La prévention du burn-out commence par l’écoute de soi. Dans cette rubrique, nous vous proposons des conseils pour prévenir le burn-out, reconnaître les signes d’alerte et prendre soin de votre équilibre mental et émotionnel. Ces articles s’adressent à toute personne en quête de repères pour mieux comprendre l’épuisement professionnel et s’en protéger au quotidien.