« Le burnout m’a obligée à m’écouter pour la première fois »
J’ai longtemps ignoré les signes : fatigue chronique, irritabilité, perte d’envie. Je pensais que c’était normal, qu’il fallait “tenir bon”.
Le burnout m’a arrêtée net. Ce n’est qu’après avoir accepté de ralentir que j’ai pu commencer à comprendre ce que je traversais.
Le Collectif BurnOut m’a offert un espace de parole bienveillant, sans jugement. Pour la première fois, je me suis sentie écoutée.
Aujourd’hui, je prends soin de moi autrement. Je sais poser des limites, et surtout, je n’ai plus honte de dire que j’ai besoin d’aide.
— Camille, 34 ans